冠状病毒爆发期间患有糖尿病

糖尿病患者如何在新冠疫情期间应对

在《医生的家庭救急疗法书》的“糖尿病”章节中提到：

新冠疫情对健康人来说都很可怕，那对于被视为“高风险”人群的患者呢？美国疾病控制与预防中心和世界卫生组织表示，新冠对老年人以及患有心脏病、肺病和糖尿病等慢性疾病的人可能特别危险，甚至致命。

要明白糖尿病会影响新冠病毒（SARS - CoV - 2）感染的进程，并且糖尿病患者需要采取一些措施来预防感染及其严重发展。
新冠并非唯一一种在糖尿病患者身上会严重表现的传染性呼吸道疾病，流感、其他病菌引发的肺炎，还有过去引发过流行病的SARS（严重急性呼吸综合征）和MERS（中东呼吸综合征）这两种冠状病毒，在糖尿病患者体内都可能迅猛发展。
这就是为什么建议将糖尿病患者（被认为是高风险群体）每年接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。

糖尿病使新冠病情恶化的具体机制尚不明确。
关于与其他感染重叠的研究表明，高血糖会促进免疫抑制。
此外，糖尿病与心血管疾病、肾脏疾病以及年龄较大等因素有关，所有这些因素都会导致感染的严重发展。
糖尿病和病毒之间的相互作用很复杂，目前还不清楚高血糖是否会增加SARS - CoV - 2的毒性，或者是否会改变碳水化合物代谢。
而且，糖尿病引起的代谢失衡有很多种，会导致身体处于促炎和促氧化状态，从而降低对病毒的抵抗力。

一、认识糖尿病

很可能你知道某个人——也许就是你自己——患有糖尿病。
糖尿病影响身体处理葡萄糖（常被称为血糖）的方式，简单来说，这种疾病会使血液中糖分过多。

糖尿病已经存在很久了。
它最早是由古希腊科斯岛的希波克拉底（Hippocrates）发现的。
希波克拉底是一位医生，被称为西方医学之父。
更重要的是，他是第一个认为疾病（包括糖尿病）是由于环境和生活方式造成的，而不是众神发怒强加给人类或者由迷信导致的医生。

事情是这样的。
希波克拉底注意到某些人的尿液会吸引蜜蜂（要知道希波克拉底生活在公元前469年到公元前370年，当时在户外排尿并不罕见）。
他感到好奇，就尝了尿液，发现确实很甜。
他观察这些人后发现他们异常饥饿和口渴，于是就把这些特征和甜尿联系起来了。
字面意义上来说，他们体内糖分太多，所以通过尿液排出。

大约2500年后，糖尿病仍然严重地困扰着我们。
在过去40年里，成年人患糖尿病的比例从4.7%上升到了8.5%。
虽然这是全球的数据，但在西方社会尤其普遍。
这主要是因为我们食用的食物过度加工，特别是简单碳水化合物含量高，它们在饮食中会迅速分解转化为糖。

二、糖尿病的三种主要类型

1型糖尿病
如果患有1型糖尿病，身体不会产生胰岛素（胰岛素是由胰腺分泌的一种激素）。
胰岛素能帮助身体将葡萄糖从血液转移到细胞、肌肉或肝脏中，在那里葡萄糖会被转化为能量或者储存起来供以后使用。
当自身免疫性疾病导致身体攻击自己的胰腺时，胰腺就无法产生胰岛素了。
1型糖尿病过去被称为青少年糖尿病，因为它发生在各个年龄段的人身上，但实际上它不是一种儿童疾病。
事实上，患1型糖尿病的成年人比儿童更多，他们都依靠注射胰岛素来生存。
2型糖尿病
2型糖尿病比1型糖尿病更常见。
如果患有2型糖尿病，身体虽然会产生胰岛素，但在处理胰岛素时会有问题，因为身体要么产生的胰岛素不足以将葡萄糖转移到细胞内，要么细胞对胰岛素的作用产生抵抗，阻止葡萄糖进入细胞。
当身体不能产生足够的胰岛素或者细胞对胰岛素产生抵抗时，葡萄糖就会留在血液中而不是进入细胞，从而导致血糖升高。
血液中过多的葡萄糖随着时间的推移会产生危害，它会引发炎症，导致血管收缩。
当血管变得细小脆弱时，血液难以通过，器官就会缺乏营养。
它还会使血压升高，并且有助于斑块形成，可能导致中风或心脏病发作。
过多的葡萄糖还会影响神经、眼睛和肾脏。
妊娠期糖尿病
这种糖尿病在怀孕期间发病，会影响母亲和宝宝的健康。
通常母亲分娩后血糖水平会恢复正常，但她仍有患2型糖尿病的风险。

糖尿病很棘手，因为它经常长时间不被发现。
根据美国疾病控制与预防中心2017年的国家糖尿病统计报告，在2015年有3020万美国人患有糖尿病。
预计多达66%的人口有患糖尿病的趋势。
然而，在确诊的3020万人中，有700多万人不知道自己患有这种疾病。

另外还有8410万人患有糖尿病前期，但不到12%的人知道自己处于这种状态。
如果未经治疗，糖尿病前期通常会在五年内发展成完全的糖尿病，这可能成为我们社会的沉重负担。

幸运的是，糖尿病是一种可控的疾病。
如果你非常超重或肥胖，减肥肯定是一个目标。
有些医生推荐胃旁路手术作为治疗2型糖尿病的可能方法，但很多人认为这过于极端。
足够的运动也很关键，因为它能提高胰岛素敏感性，从而降低血糖，而且可能有助于减肥。

控制血糖水平以及避免糖尿病潜在并发症的方法并不难。
尝试食用高纤维食物、控制碳水化合物摄入量、控制食量并且多喝水。
糖尿病已经成为一种非常普遍的疾病，但通过一些教育和知识，你可以学会如何预防它，或者如果已经患病，如何控制和管理它。

引用：https://www.survivopedia.com/suffering-from-diabetes-during-the-coronavirus-outbreak/
原文: https://s6.tttl.online/blog/1736444551/