大蒜如何治愈这15种健康状况

大蒜能治愈这15种健康问题

在《医生的生存家庭疗法书》一书中，关于大蒜的部分（第323 - 325页）有这样的内容：

不管你住在乡村的房产里还是城市的公寓里，如果看起来情况即将变得糟糕透顶，那你就得做好准备（未雨绸缪）。
要是真到了那个时候，有个办法能帮你维持健康。
试着挖掘一下自己内心像法老一样的特质吧，我来解释一下。

古埃及法老会花费相当于数百万美元的钱来购买大蒜，用来喂养建造金字塔的工人。
大蒜被用作抑制食欲的东西，也是他们以粥为主的简单饮食中不可或缺的营养补充剂。
在古代埃及，大蒜非常重要，以至于法老在去往另一个世界（去世）之前，还打算带上大蒜，所以大蒜被放置在他们的墓穴之中。
由于大蒜具有极高的药用价值并且易于储存，数千年来它一直在亚洲和地中海地区种植生长。
大蒜是人类最早培育的植物之一，这就引发了关于其起源的争论。
记录显示，早在公元前2600 - 2100年的苏美尔人（位于如今的中东地区）就已经开始利用大蒜的药用特性了，不过很多历史学家声称大蒜起源于中国。

幸运的是，对我们来说，大蒜不仅仅是一种膳食补充剂，还成为了世界各地许多菜肴不可或缺的一部分。
你能想象没有大蒜的意大利面或者大多数亚洲菜肴吗？尽管我们在喜爱的食物中只使用了少量的大蒜，但实际上每份大蒜能提供多种不同的维生素、矿物质和抗氧化剂。

过去40年进行的研究表明，当你生吃大蒜时，它还有额外的益处。
大蒜提取物、精油和脱水生粉这三种生补充剂对很多不同的状况都有好处。

一、大蒜能治疗的病症
大蒜是一种强大的抗菌剂和抗氧化剂，还具有抗寄生虫和抗病毒的特性。
在20世纪80年代中期，已经证明大蒜精油能够抑制17种不同细菌的生长，包括沙门氏菌、大肠杆菌（Escherichia (E.) coli）、假单胞菌和金黄色葡萄球菌。

当大蒜被碾碎或者切碎时，大多数健康益处就会产生。
这种操作会释放出大蒜中的蒜氨酸酶，这种酶有助于产生大蒜素化合物。
大蒜素负责大蒜的抗菌特性以及它那美妙的气味和味道。
大蒜最好以尽可能生的状态食用，因为加热会使大蒜素失活。
大蒜在烹饪时会损失很多维生素。
不过，矿物质和抗氧化特性大多能基本保持完整，特别是当通过快炒将烹饪时间控制在最短的时候。

不管是煮熟了吃还是生吃，大蒜都是一种很棒的家庭疗法，已被证明有助于治疗或者预防以下病症：
1. 与年龄相关的身体机能衰退：随着年龄增长，身体机能会逐渐下降，大蒜有助于改善这种情况。

抗生素耐药性：如今抗生素耐药性是个全球性问题，大蒜在这方面能起到一定作用。
动脉粥样硬化和血栓形成：这对心血管健康很重要，大蒜有助于预防这两种病症。
蜂蜇伤：被蜂蜇后可以用大蒜来处理。
癌症：大蒜对某些癌症可能有预防或者辅助治疗的作用。
心血管疾病：像冠心病之类的疾病，大蒜有助于维护心血管健康。
感冒和流感：在季节交替容易生病的时候，大蒜能增强抵抗力。
糖尿病：对糖尿病患者可能有一定的辅助治疗效果。
消化不良（胃脘痛）：吃多了或者肠胃不好时，大蒜能起到一定作用。
高血压和高血脂：有助于维持正常的血压和血脂水平。
肥胖症：可能对控制体重有帮助。
呼吸道和泌尿系统感染：当感染这些部位时，大蒜可以辅助治疗。
癣菌病和钩虫感染：针对这两种感染性疾病，大蒜有一定的疗效。
性功能障碍：可能改善这方面的问题。

（注：原文中提到的《医生的生存家庭疗法书》中的相关章节内容仅供参考，如需深入了解可获取原著阅读完整章节。
同时，未经约翰·赫尔佐格（Dr. John Herzog）医生同意，禁止复制上述内容。
此外，为了支持相关的折扣和捐赠活动，文章依赖免费广告，希望大家帮忙分享。
）

[1] https://aac.asm.org/content/aac/27/4/485.full.pdf（可下载为PDF文件）

约翰·赫尔佐格（Dr. John Herzog）医生是一位从业近35年的第三代整骨骨科外科医生，在门诊期间评估过超过20万人，并且进行了超过15000台手术。
他专注于教育患者健康生活方式的重要性，倡导植物性饮食，他认为“这是人体和大脑最好的燃料”。
他是富血小板血浆（一种血小板和干细胞的浓缩物）和干细胞再生方面的先驱者，在新英格兰地区是最有经验的骨科外科医生。
他进行了超过3000次再生骨科手术，并且还是超声使用方面的专家。
他已经获得美国骨科整骨医师学会的认证达30年之久，并且是该学会中仅1%被授予此荣誉的会员之一。
在他的职业生涯初期，他比平均年龄早4年进入医学院，20岁而不是24岁就进入了医学院，学习了医学的各个分支学科。
他与《中国健康调查》（The China Study）一书的作者T. Colin Campbell合作，研究包括乳制品在内的动物产品消费与慢性疾病之间的联系。
赫尔佐格医生还擅长治疗关节炎患者。
他的主要目标是像他父亲一样，让人们做好准备从而避免进入急诊室。

引用：https://www.survivopedia.com/how-garlic-can-cure-these-15-health-conditions/
原文: https://s6.tttl.online/blog/1736445064/