为什么Bay Laurel是您准备阿森纳的必备品

月桂叶：生存狂必备的宝藏

月桂叶是从月桂树（Laurus nobilis）上采摘下来的。
你很可能用月桂叶来给汤羹调味。
但这种草药有更紧迫的理由让你把它纳入生存装备里。
除了具有历史意义之外，这种多功能的植物还有许多药用功效，从止痛到增强专注力。

月桂树是一种原产于地中海地区的常青树。
在古希腊和古罗马时期，人们用它的叶子制作桂冠，这些叶子成为了荣誉和地位的象征。
当时的伟大诗人、哲学家和运动员会被授予桂冠。
甚至在今天，有些大学仍然会用桂冠来表彰毕业生，作为他们成就的标志。

月桂叶还被认为能带来幸福和更高的精神觉悟。
而且，据说晚上把月桂叶放在枕头下能带来创意灵感。
暂且不论荣誉和创意追求，月桂叶已经被用作食物和药物数千年了。

古罗马博物学家老普林尼（Pliny the Elder）称月桂叶可用于治疗多种病症，包括瘫痪、痉挛、坐骨神经痛、瘀伤、头痛和风湿病。
现代科学增加了这个列表，证明月桂叶有一些非常有效的药用特性。
下面我们来详细说说。

一、月桂叶可治疗的病症
2017年的一项研究发现月桂叶含有55种不同的化学化合物。
这些天然化学物质赋予了月桂叶一些令人印象深刻的能力。
例如，《植物疗法研究》上发表的一项研究发现，月桂叶油在止痛方面和吗啡一样有效。
另一项研究表明，月桂叶提取物有助于大鼠伤口愈合。

研究表明，月桂叶对以下病症有帮助：
1. 焦虑：有助于缓解精神上的不安情绪。

细菌或真菌感染：对抵御这类微生物感染有一定作用。
癌症：可能在癌症的辅助治疗等方面发挥功效（目前处于研究阶段）。
头皮屑：改善头皮健康状况。
高血糖：有助于调节血糖水平。
高胆固醇：可能对降低胆固醇有帮助。
炎症：减轻身体的炎症反应。
肠道胀气和积气：缓解肠道不适。
疼痛：如前面提到的止痛效果。
呼吸系统疾病：对呼吸道方面的病症有辅助治疗作用。
皮肤病症（如牛皮癣或湿疹）：改善皮肤的健康状态。
胃溃疡：有助于胃部溃疡的修复。
伤口：促进伤口愈合。

二、如何种植月桂树
月桂叶在大多数超市都能买到，但自己种植月桂树能获得这种珍贵植物的新鲜、可持续来源。
它在美国农业部（USDA）8区及更高区域是耐寒的（可在此处查询你所在的本地区域），但在有霜冻的地区无法越冬。
如果你生活在较冷的气候中，可以在室内容器中种植月桂树。
也可以在夏季把月桂树移到室外。

室外种植的月桂树最大高度可达60英尺（18米），可以修剪或整形为较小的尺寸。
月桂树在容器中也能生长良好，在容器中它们自然会更紧凑。

三、开始种植的方法
开始种植月桂树最简单的方法是购买植株。
当地的园艺中心或香草苗圃可能有月桂树出售，网上也能买到一些。
另一种选择是在本地或网上购买月桂树种子包。
如果当地有月桂树生长，还可以截取枝条进行繁殖。

无论你用什么方式开始种植月桂树，一定要确保植株或种子标注为Laurus nobilis。
有些名字相似的植物，如月桂、甜月桂、樱桃月桂或山月桂，可能是不同的物种，对人类和其他动物有毒。

这种可能存在的识别混淆导致了一种误解，认为月桂叶不能食用。
这是错误的，月桂叶完全可食用且安全。
但其他看起来和闻起来与月桂叶相似的植物，除非你确定它们是什么，否则不应食用或用于治疗。

四、养护和注意事项
月桂树在室内和室外都最适合在充足光照到部分遮荫的环境下生长。
月桂树偏好富含腐殖质的土壤或盆栽土。
定期额外施肥也有好处。
给室外的月桂树覆土会提供额外的养分以及冬季保护，这很有帮助，因为月桂树的根系通常较浅。

不要过度浇水。
通常它们每周只需要浇一次水，如果下过雨的话次数可以更少。
月桂树生长缓慢，不需要大量修剪，只需要在生长过程中进行塑形即可。
它们也很适合作为绿篱或造型植物。

对于室内月桂树，要注意花盆的大小会决定植物的大小。
较小的花盆会限制生长，而较大的花盆会让植物生长得更大。
你的月桂树在窗户边6英寸（15厘米）的花盆里或者在24英寸（61厘米）宽或更大的花盆里作为较大植株都能生长良好。

引用：https://www.survivopedia.com/why-bay-laurel-is-a-must-for-your-prepping-arsenal/
原文: https://s6.tttl.online/blog/1736449204/