如何度过这个圣诞节

如何度过这个圣诞节

有时候我们生存狂会过于严肃，专注于周围的问题和潜在的问题。
或许我应该说我们过于专注了。
并不是说我们应该停止准备灾难，但有时我们需要从大事情中退一步，专注于今天的生存。
对很多人来说，今天就很难熬。

我们很少谈论日常生存这个领域，好像它不重要似的。
然而我发现，我在做生存主义者期间培养的很多技能和态度对我的日常生活也有帮助。

就拿EDC（日常携带物品，Every Day Carry的缩写）来说吧。
世界上每个人都有某种EDC，哪怕只是钱包、钥匙和手机。
作为生存狂和生存主义者，我们倾向于增加携带的东西，比如手枪和刀。
换句话说，我们把准备工作融入到日常生活中，运用从应对日常生存中所学到的经验。
如果我们在日常生活中能做到，在生活的其他方面肯定也能做到。

不幸的是，对很多人来说，节日期间与其说是享受时光不如说是艰难生存。
这可能有很多原因，从失去亲人到购买圣诞礼物的压力不等。
不管是什么原因，我们为应对灾难而训练出的那些态度和行动同样能帮助我们度过圣诞季。

一、生存心态

关于生存最重要的一个教训就是培养生存心态或者说态度。
虽然它不在“三要素规则”（这里未详细解释，可理解为生存的基本准则之类的概念）之内，但我们的心态如此重要，以至于它被包含在每一本军事生存手册讨论的第一个方面。
如果我们不能保持积极的心态，我们就无法生存下去。

我以一个笑对生活的人而闻名，但我以前不是这样的。
我不得不学会这样做。
我十几岁的时候太严肃了，以至于我爸把我带到我们当地医院的心理病房。
他问我那些人为什么在里面，我肯定给出了一个很轻率的答案。
但他之后说的话改变了我的生活。
他说：“他们在这儿，是因为他们把一切都看得太重了，就像你一样。
”哎呀！我不得不学会笑对生活才能生存下去。

听着，你有一个选择，要么笑对生活，要么最后哭着面对它。
这个世界上有很多不好的事情，也有很多想把我们打倒的事情。
但这并不意味着我们要让它们得逞。
我们可以选择克服这些问题，也可以让自己被它们打败。
这不就是我们作为生存心态所教导的吗？

这个世界给我们提供了很多负面的东西让我们关注；但只要我们关注这些负面的东西，我们就只能看到这些。
我们永远看不到那些值得发笑的事情，那些给我们带来快乐的事情，那些我们可以享受的事情。
这都取决于我们自己；我们是选择关注不好的还是关注好的。

关注不好的事情很容易。
这就是为什么很多人做得这么好的原因。
但关注好的事情比关注不好的事情要费点功夫。
然而正是在关注好的事情中，我们能找到生存所需要的东西。
这对度过假期也是适用的。
当那个讨厌的亲戚过来，你没办法让他停止说话，或者当你忘记烤箱里有圣诞饼干结果烧焦了的时候，提醒自己这一点。

二、控制圣诞开销

对很多人来说，圣诞节最令人沮丧的事情之一就是为了给清单上的每个人买礼物而背负债务。
这对大家庭的人来说尤其难以承受。
即使只是给每个人买小礼物也可能变成一项昂贵的任务。

控制圣诞开支的第一步是制定预算；决定你能负担得起花多少钱过圣诞节。
如果我们能为储备物资做这个，那我们也能为买礼物做这个。
当然，这意味着要把总预算分解成你能负担得起给清单上的每个人花多少钱。

我现在要提醒你，一旦你这么做了，你可能会觉得你必须增加总预算，因为你发现自己根本没有足够的钱来买好礼物。
小心这个陷阱，它困住了很多无辜的送礼者，试图把他们变成愧疚的送礼者。

我在自己的生活中早就解决了这个问题，因为我做了很多圣诞礼物。
虽然我仍然会买一些礼物，但我的妻子、孩子，现在还有孙子孙女也会收到我做的礼物。
这让我可以买更小、更便宜的礼物，因为他们也收到了手工制作的礼物。

手工制作的礼物总是有特别之处，尤其是当你把它和一些在商店货架上堆叠着、有标语告诉你非常适合那个你不知道买什么的人的不太个性化的礼物相比较的时候。

当涉及到远亲和朋友，那些我觉得应该送点东西但又不想花太多钱的人时，我就送自制的美味点心。
如今越来越少有人烤圣诞饼干、做水果蛋糕、做软糖和其他好东西了，所以送自制点心总是很受欢迎的。

制作自制圣诞点心作为礼物时要小心的一点是，要确保你知道你的朋友和家人中谁有饮食限制，特别是我们当中的糖尿病患者。
你仍然可以给他们送圣诞点心；你只需要用不同的方式制作。
我会做一种很棒的无糖软糖和水果蛋糕，任何糖尿病患者都可以吃。

三、购物的压力

购物也是一个相当有压力的问题。
有些人真的很享受这个过程，但可能也有差不多同样多的人讨厌它。
如果你喜欢穿梭在人群中寻找完美的礼物，那很好；你可能想跳过这一部分。
但如果你像我们大多数人一样，觉得购物是一件不愉快的琐事，这里有一些想法给你。

（一）愿望清单
首先，圣诞购物最大的压力就是弄清楚给每个人买什么。
你想给他们买喜欢的东西，但你真的不确定那会是什么。
他们已经有了那个电子游戏吗？他们会喜欢那件毛衣吗？疑虑太多了。

解决这个问题最简单的方法就是让人们告诉你他们想要什么，消除猜测。
你可以直接问他们，或者更委婉一点。
留意他们可能透露的暗示或者他们说想要的东西。
为了更容易一些，可以开始一个家庭传统，每个人制作并发布一个愿望清单。
不能保证他们能得到清单上的所有东西，但至少人们知道当他们挑选东西的时候，那是他们会喜欢收到的东西。

多年前我在家里就开始这么做了。
我的孩子会很沮丧，因为我很难买礼物。
所以我列了一个清单，上面是我看到的东西，考虑到他们的预算，然后把它贴在我的办公室门上。
我用这种方法收到了我收到过的最好的礼物。

（二）休个班去购物
应对商场和大卖场里的人群可能会很疯狂，特别是如果你不喜欢人群的话。
但有一些方法可以避开这个问题。
如果你需要去商场买一些清单上的东西，可以请几个小时的“个人时间”假，白天去。
其实早上商店刚开门的时候是最好的。
那时候购物者会比较少。
所以，虽然商店还是会有一些拥挤，但不会像周末和晚上那么糟糕。

（三）网上购物
当然，你也可以通过网上购物完全避开人群。
我觉得新冠疫情已经教会我们所有人网上购物的有效性，完全不用接触人。
而且，这是省钱的好方法，能找到你要找的东西的最佳交易。

网上购物的一个真正好处是选择非常丰富。
如果你在为家里的一个小厨师寻找最新的厨房小工具，你可以找到所有的品牌，比较它们的功能并比较它们的价格。
这将让你以最好的价格买到最好的东西。

（四）不要等到最后一刻
我相信你已经听过这个了，所以我就不赘述了，但你等得越久，情况就越糟。
提前购物不仅意味着有更好的选择，还意味着人更少、排队更短。
这就值得了。

我第一次在1月份就开始圣诞购物了。
是的，没错。
我知道这听起来很疯狂，但我开始寻找袜子填充物和其他小物品，早点买下来存起来。
这不仅让我省钱，因为我可以寻找好的交易，而且还把圣诞的花费分散到全年，而不是在12月把我的预算耗尽。
今年，我10月份就基本完成购物了，除了几件必须等待的东西。

（五）礼品卡总是受欢迎的
通过送礼品卡总是可以避免很多麻烦。
我还没见过拒绝礼品卡或者说不能用的人。
就像现金一样，我们总能找到使用几乎任何礼品卡的方法。

不过我要提个醒，如果你送餐厅或者不常见商店的礼品卡，要确保他们居住的城镇有这家店。
我收到过一些主要餐饮连锁店的礼品卡，但实际上在我所在的城镇并没有。
哎呀。
不过在度假的时候还是有用的。

四、给自己一些安静的时间

也许你能做的最重要的事情，就是确保给自己一些安静的时间。
无论是看最喜欢的电视节目、看电影还是看书，确保你有自己的“私人时间”。
不要让自己忙得精疲力竭。

我们在假期期间遇到的很大一部分压力就是因为忙碌。
感觉我们几乎没有时间停下来喘口气。
但我们都需要这样做，所以给自己这个时间是很有道理的。

记住，不给自己这个时间会让你更难应对商店里的队伍和你试图避开的讨厌亲戚。
当我们疲惫且已经压力很大的时候，我们处理事情就更困难了。
另一方面，当我们有时间放松的时候，我们就能清晰地思考，情绪也不会已经濒临崩溃。
所以，当新的问题出现时，它们不会仅仅叠加在已有的问题上，试图把我们逼疯。

最后，不管圣诞节对你意味着什么，都不要忘记这个意义。
无论它是关于马槽中的婴儿、世界和平还是家人和朋友，都不要让商业化和忙碌喧嚣让你忘记真正的意义。
无论这个意义是什么，真正的圣诞欢乐就来源于此。

引用：https://www.survivopedia.com/how-to-survive-this-christmas/
原文: https://s6.tttl.online/blog/1736456581/