20种低技术含量的保暖方法

20种低技术保暖方法，减少热量消耗

在预算紧张和寒风凛冽的日子里，如何在不花费数百元电费的情况下保持温暖，成为了一个重要的问题。
幸运的是，有很多低技术的方法可以帮助我们在使用较少热量的情况下保持温暖。

过去我住在一个便宜的小木屋里，只有木炉作为取暖设备，窗户缝隙透风，屋里总是很冷。

即使是在温和的气候下，当气温降到个位数时，屋内也会变得相当寒冷。
因此，我尝试了许多低技术的保暖方法。

以下是一些低技术保暖的方法：

保持手腕和脚踝温暖：穿上长袖衣服和长袜，因为这两个部位容易散失热量。
戴露指手套：虽然看起来很80年代，但露指手套可以让你在保暖的同时使用双手。
穿长内衣：在裤子或睡衣下穿长内衣，像绝缘层一样保持体温。
穿拖鞋：选择底部较厚的室内拖鞋，避免脚部直接接触冷地板。
多活动：身体活动会增加体温，所以冷的时候可以起来做一些家务或运动。
多盖毯子：坐着的时候准备一些叠起来的毯子，增加保暖层。
使用热水袋：在毯子下放一个热水袋（小心烫伤）。
使用米袋：如果没有现成的米袋，可以用干净的袜子装上干燥的米，放进微波炉加热一分钟，或者放进100度的烤箱加热十分钟。
利用家中物品绝缘：用书架或装饰性挂毯和毯子装饰内壁，增加一层保温层。
给窗户加层：在窗户底部放上挡风条，再盖上厚毯子，挂上热窗帘。
戴帽子：头部是热量散失的主要部位，戴上针织帽保持温暖。
铺地毯：在硬木地板、瓷砖或复合地板上铺一块地毯，增加一层保温层。
戴围巾：戴一条轻便的小围巾，覆盖更多暴露的皮肤，防止热量从领口散失。
喝热饮：喝一杯热咖啡、茶或可可，从内到外温暖身体。
点蜡烛：在小空间里点蜡烛可以提高温度几度。
挤在一起：看电影或读书时，和家人一起挤在毯子下共享体温。
封闭一个房间：选择家里最暖和的房间，用窗帘和门闩封闭起来，形成一个温暖的避风港。
大家聚在一起：即使不挤在毯子下，只要大家都在同一个（封闭的）房间里，体温会集中提高温度。
烘焙食物：如果电源正常，或者你有不需要电的燃气烤箱，可以烤些甜点或烤鸡，给家里增加一些热量。
使用电热毯：电热毯比提高整个房子的温度消耗的电力少得多。
我们保持恒温器设置较低，使用电热毯代替。

你有什么低技术的方法来保暖吗？在评论区分享你的温馨小妙招吧！

引用：https://www.theorganicprepper.com/stay-warm-less-heat/
原文: https://s6.tttl.online/blog/1736351499/