如何在后院训练以应对最坏的情况

如何在后院训练应对最坏情况

大多数生存狂都希望能有一些空闲时间，全身心投入到他们的生存准备计划或训练中。
然而，抽出几周时间去偏远的森林练习野外生存技能对大多数人来说是不可能的。
在这些困难时期，没有足够的时间进行原始露营，因为生活不断给我们带来挑战，比如疫情、经济形势等等。

幸运的是，应对最坏情况所需的大部分生存技能都可以在自家后院练习。
避免前往偏远的私人森林可以节省金钱，而且如果事情不顺利，帮助总是触手可及。
让我们看看如何在不离开后院“舒适区”的情况下提升自己。

生火

在任何条件下生火的能力是一项非常宝贵的技能。
在没有未知环境或时间紧迫的要求（如求救信号或在冷水中浸泡后取暖）带来的额外压力的情况下，练习各种生火技巧是更好的选择。

即使城市对可以燃烧的东西和何时可以生火有一些限制，你家的火坑也可以证明是练习生火设置和生火技能的好地方。

你可以使用各种生火工具，如镁棒、随处可划的火柴，或者弓钻。
用放大镜生火怎么样？你不仅会发现用它生火有多麻烦，还会了解到点燃引火物需要多少时间。

收集引火物，使用你的石砖火坑或金属碗来试验各种天然材料。
你可以使用树皮、鸟巢以及周围能找到的任何东西，包括破布和垃圾，因为在野外很可能找到这些材料的大部分。

尝试不同的火堆布局怎么样？比如达科他火坑或者瑞典火炬？大多数人熟悉圆锥形火堆，似乎每个人都能凭本能搭建，而不需要过多思考。
然而，根据你的需求，还有各种其他的火堆布局可以使用，只有花时间去搭建，你才会发现每种火堆布局带来的挑战。

让自己更难一些，因为在现实生存场景中不会总是一帆风顺。
比如固定一只手臂，只用“健康”的手臂生火怎么样？你也可以尝试用湿的引火物生火，或者在晚上使用镁棒，看看火花会对你的夜视产生什么影响。
有很多方法可以让生活变得更艰难，老实说，当你试图让自己面临更多挑战时，你几乎只受限于自己的想象力。

离网烹饪

既然你在后院生了火，那进行一些烹饪，充分利用这堆火怎么样？

在我看来，在明火上烹饪是一门艺术，也是一项失传的技能，因为户外环境从不相同，自然元素可能对你有利，也可能对你不利。

大多数人想到的是把某物（通常是动物或动物的某个部分）插在棍子上，放在明火上烤，直到熟透，这就是传统篝火烹饪的全部内容。
然而，事情并没有那么简单，以下是一些你应该注意的事情。

首先，除非你赶时间，时间紧迫，否则不要在明火上烹饪。
你想在炭火上烹饪食物，因为炭火可以提供更稳定的温度，这样你就不会烧焦食物。
其次，恒定的温度可以让食物均匀受热，这样你就不会面临食物外面烧焦而里面冰冷或生的风险。

你在后院还可以安全地试验各种炊具和食物，即使搞砸了也不会有挨饿的风险。
你买了一个荷兰炖锅或一个深平底锅，并计划如果撤离前往树林时就带上它们。
现在，在和平时期，你有绝佳的机会测试你的装备和烹饪能力。

更不用说，你可能会发现你带的一些装备不过是虚假宣传，在暴露于篝火产生的高温时可能会变得毫无用处。
我有过露营伙伴吹嘘他们的新炊具几个小时，但到了做一顿像样饭菜的时候，他们的炊具弯曲了，塑料把手融化了。

动物追踪

学会通过脚印识别动物是确定你所在地区有哪些动物以及夜晚有哪些访客的好方法。
更重要的是，如果需要的话，其中一些动物可能会成为食物来源。

你可能会发现那些通往和离开你那堆满垃圾的垃圾桶的脚印是浣熊留下的，或者也许不是邻居的狗，而是郊狼已经进入了这个街区。

你可以在后院外面活动，尤其是在冬季，因为雪会让动物追踪更容易。
不要像邻居一样只守着壁炉，走出去看看谁来过你的院子，有哪些新邻居搬进来了。
一旦你学会识别这些脚印，你就可以进行下一步，尽可能远地追踪这些脚印。

而且，动物追踪不仅是一项宝贵的技能，也是教孩子了解自然并与他们建立联系的好机会。
这是一项愉快的活动，能让他们走出家门，不会整天都盯着智能手机。

识别野生可食用植物

那你后院及其周围生长的野生可食用植物呢？

你可能是个无肉不欢的人，但一顿饭没有一些蔬菜以及它们提供的盐分和矿物质是不完整的。
在野外，饥饿会让你想吃任何看起来勉强能吃的东西。

在你尝试在大自然中冒险食用野生食物之前，先从识别后院及其附近的野生可食用植物开始怎么样？去当地图书馆拿一本野外指南，找出你院子里生长的哪些杂草可能会出现在你的盘子里。

一旦你识别出你所在地区的可食用植物，你就可以学习如何使用这些植物，以及是否有必要移植和种植它们。
这里的目标不是要一夜之间成为植物学家，而是能够在需要的时候识别出一些可以用来填饱肚子的植物。

而且，在野生可食用植物的教育方面，人们忘记了拥有野外指南只是第一步，正确识别一种植物需要大量的时间和专注。

首先，大多数野外指南会向你展示植物在可以收获时的样子，但这并不总是对你有利。
你需要能够在植物生长的各个阶段识别它们，以便在季节早期，在收获之前就对你的区域有所了解。

其次，许多植物有相似的特征，因为它们属于同一植物家族，但并非所有物种都可食用或安全处理。
现在就需要学会区分这些植物，因为如果犯错的话，后果还不至于很严重。

最后，仅仅因为一种植物可食用，并不意味着你的身体会接受它。
你可能不喜欢它的味道，你可能吃不了多少就会觉得撑，或者你的消化系统可能无法适应。
每个人的体质不同，别人能毫无“不良反应”地食用野生可食用植物，并不意味着你也可以。

现在就尝试各种可食用植物吧，因为这样做是安全的，你会了解到哪些是你能接受的，以及在荒野中如果迷失方向时是否可以依靠这些植物。

保持身材

许多生存狂忽视了身体健康，锻炼并不像尝试其他生存技能那样“有趣”。
然而，糟糕的身体状况在生存情况下可能是致命的，会有很多活动考验你的身体和耐力。

现在，我不是说你必须开始举重或者成为健身专家，但如果你从家门口走到楼上卧室都会气喘吁吁，那可能是个问题。

如果你想确保在紧急情况下能够前往树林并到达那里，你就需要让血液流动起来，让心率提高一些。

在你开始规划健身计划和锻炼常规之前，先去做个检查，看看是否有潜在的健康问题可能会破坏你的计划。
如果医生给你开了“绿灯”，你可以根据自己的喜好来规划训练计划。
然而，如果有健康问题需要注意，你的锻炼常规就必须相应地进行调整。

而且，为了保持身材，你不需要投资大量健身器材或昂贵的锻炼设备。
即使和孩子玩捉迷藏也能让心率上升，或者你想试试投篮技巧。

一旦你开始活动起来，不管你是开始跳绳还是更多地在户外和孩子玩耍（并且玩的时间更长），你都会注意到一些健康方面的改善。

如果你对自己有信心，你甚至可以尝试自卫训练，让你的配偶或重要伴侣成为你的训练伙伴。
你们都会学到一些有价值的技能，这些技能有一天可能会接受考验。

其他活动

你可以在后院尝试各种各样的活动，这取决于你想练习和提高哪些技能。
你可能不能在后院开枪，但你可以尝试射箭或者试试弹弓。

你还可以用背包里的东西临时搭建各种庇护所，或者搭起帐篷并学习如何加快速度。
你可以用防水布尝试不同的庇护所设计，或者用它来收集水，看看哪种方法有效以及短时间降雨后能收集到多少水。

设置一些陷阱或者练习套索怎么样？如果成功的话，也许那只浣熊就不会再翻你的垃圾了。
或者你想设置一个派尤特落石陷阱来除掉一些老鼠。

总结

你家后院及其周边的安全性为你提供了一个测试和提高一些生存技能的绝佳场所。
无论你现在正在经历什么，或者你的居住状况如何，你都应该总能找到一些时间来测试你的生存技能。
当然，练习和提高一些技能可能需要你发挥一定的创造力，但毕竟，真正的幸存者永远不会放弃。

引用：https://www.survivopedia.com/how-to-train-in-your-backyard-for-worst-case-scenarios/
原文: https://s6.tttl.online/blog/1736472059/