伟大的美国黄油：他们在这里，但他们被冒犯了

美国人的玻璃心：他们来了，他们生气了

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——Daisy）

《为一切做好准备》和《在你所在之处绽放》在线课程的作者

我得承认一件事。
把我从任何我可能是其中一员但自己不知道的少数群体中踢出去吧，但任何以“-主义”结尾的词都让我极度厌烦。

女权主义、种族主义、性别歧视、象征主义、能力歧视。
仅仅通过在前缀为原本中性词的末尾加上“主义”，这些用来表达冒犯的词就被创造出来了。

似乎权威人士基本上可以把任何词加上“主义”就意味着被冒犯了。
这些“主义”的清单可以无休止地列下去，但与其说是促进更多平等，不如说它们只是在制造更多分裂。

那这不是分裂主义吗？

就我个人而言，我对源源不断的冒犯感到愤怒。
我们作为一个国家，什么时候变得如此懦弱了？怎么会有这么多爱抱怨的人成为发声的大多数？

有些人总是感到被冒犯，并要求他人的关注，以便他们能表达自己个人被冒犯的程度。

我也讨厌“触发”这个词。
请成熟一点，管理好自己的情绪。
我们其他人不应该小心翼翼地说话以免你“被触发”。
如果你被词语“触发”了，你应该待在家里，远离互联网，别看电视，直到你变好。
你不应该期望世界其他人都小心翼翼地绕着你走，尤其是那些甚至不认识你和你那创伤性背景的人。

让我澄清一下，我并不是指那些遭受极端和真正创伤并且正在应对创伤后应激障碍（PTSD）的人。
（真正的、经过诊断的那种，不是现在流行的谷歌诊断版。
）但即使是那些经历过极端事件的人也必须融入这个世界——我们必须学会与我们拥有的大脑共处。
我的家庭成员遭受过严重创伤，通过治疗和充满爱的支持，在社会中很好地发挥作用。
当那些只是不想面对世界的人使用“触发”和“PTSD”这样的词时，他们就削弱了那些真正有这些问题的人的用词，就像有些人随意使用“躁郁症”和“精神分裂症”来形容某人的行为，而实际上这个人的言行绝对不是那样。

美国人的玻璃心程度如此之深，以至于没有一家主流新闻媒体每天不气喘吁吁地揭露一个秘密“主义”。
这些秘密“主义”被称为“微侵犯”，定义为“基于目标人群仅因其边缘群体成员身份而传递敌意、贬低或负面信息的日常言语、非言语和环境上的轻微冒犯、怠慢或侮辱，无论是故意的还是无意的。
”

我的天呐。
闭嘴吧。

我最初写这篇文章是在四年前，自那以后，“主义”已经超出了我最疯狂的想象。
我觉得是时候更新一些新的令人难以置信的玻璃心事件了。

注意，这个玻璃心和微侵犯的清单并不全面。
你也别开始了。

以下是一些微侵犯警报也就是玻璃心的例子。
以下是一些例子来支持我在这个问题上高度不受欢迎的观点。
欢迎在评论中对我大喊大叫或者表示同意。
我保证不会说我很生气。
我真的不在乎你是黑人、棕色人、白人、同性恋、异性恋……什么都可以。
我只是不喜欢抱怨。

加州州立大学圣贝纳迪诺分校在推广边境巡逻队的工作机会后向学生道歉并提供心理辅导

当加州一所大学的学生从职业咨询中心收到一封提到……我的天呐这太触发人了……边境巡逻队工作机会的邮件时，这些可怜又饱受困扰的学生受到了创伤。

作为一个坚定的自由意志主义者和自愿主义者，我宁愿在痢疾医院的腹泻病房刷马桶，也不愿以任何方式为政府工作。
但这样的工作机会不需要心理辅导。
我删除邮件的时候只会感到尴尬。
我知道有些人会很乐意得到一份政府工作。
各有所好。

但CSUSB的一些学生并不是这么坚强的人。
学校不得不发出道歉并提供帮助，以帮助他们度过收到一封写着“美国边境巡逻队在招聘”的邮件这一艰难经历。

职业中心真诚地为8月5日星期一发送给学生的有关美国边境巡逻队就业网络研讨会的邮件道歉。
我们认识到一些收件人由于邮件内容而感到痛苦，并且我们承认您的担忧是合理的。
请知道职业中心致力于在考虑校园社区所有成员的安全和福祉的同时向学生通报就业机会。

如果您希望亲自解决这个问题，欢迎您到职业中心与我们的代理主任交谈。
如需预约，请致电[已编辑]。
如果您想与专业辅导员交谈，也可以联系心理辅导和心理服务部门[已编辑]，或者前往我们位于SU - 102B的无证学生成功中心获取更多资源或支持。
（来源）

白人教师将种族主义带入学校的10种方式

在这篇小文章中，可怜又困惑的白人教师的困境被推到了前沿。
白人教师通过读错其他种族孩子的名字或者“重视白人身份”对这些孩子做出不公正的行为。

虽然我知道有一些教师确实是种族主义者，但大多数白人教师是出于好意并且没有种族主义的意图。
然而，作为被赋予白人身份的人，无论我们的意图如何，我们都有可能做出种族主义行为。
从我们的日常行为中根除种族主义需要一生的努力。

我只是想说，我的孩子，金发碧眼，有着父亲瑞士姓氏（这个姓氏对美国人来说元音太多了），新老师从来没有一次立刻正确读出他们的名字。
我们总是知道，如果有人说出他们的名字然后开始结巴，那就是在叫我的孩子。
显然，我们也受到了歧视，我孩子的教育也面临着很大的风险。

职场中的随意性别歧视可能比你想象的更伤害女性

天呐，要是有人在工作时讲个笑话或者说一个女同事看起来很漂亮。
这是性别歧视，会毁了她成功的机会，你知道吗？

虽然公然的性骚扰会成为头条新闻，但这项研究表明，同事们每天开的性别歧视笑话和评论也会侵蚀女性的幸福感。
不过也不是全是坏消息。
根据研究人员的说法，他们的发现可以用来推动进步：如果雇主认识到这种更微妙、更普遍的性别歧视的负面影响，女性可能会被激励提出正式投诉，并且可以采取组织范围内的行动。

微侵犯：不仅仅是种族问题

这个小文章充满了“主义”却不称之为“主义”。

微侵犯可以基于社会中任何被边缘化的群体。
宗教、残疾和社会阶层也可能反映微侵犯的表现形式。
以下是一些例子：

• 在与店主讨价还价时，店主对顾客说：“别想跟我犹太人（Jew）压价。
”（隐藏信息：犹太人吝啬且贪财。
）

【注释：犹太人在历史上常被刻板地认为善于经商，在一些语境下被无端指责吝啬。
】

• 一位盲人说人们经常在跟他说话时提高音量。
他回应说：“请不要提高音量；我能听得很清楚。
”（隐藏信息：残疾人被定义为在身体和心理功能的各个方面都较差。
）

• 一位电视真人秀妈妈穿的衣服被描述为“没品位且低俗”。
（隐藏信息：下层阶级的人没有品味且土气。
）

最有害的微侵犯通常是由那些无意中对社会贬低群体做出有害行为的好心人实施的。

我们种族多元的现在（和未来）值得更好的对待而不是象征主义

当你试图包容的时候要小心，因为如果你做得不对，你可能会犯“象征主义”的错误。
在让非白人种族足够像那个种族但又不能太像以至于一定是嘲笑或者刻板印象他们之间有一条微妙的界限。

理论上这没什么问题——除了它向行业发出信号，即通过广告执行官所说的“种族模糊性”来代表美国日益增长的种族多样性是可以接受的。
在这种观点下，在广告中出现的少数族裔不应该看起来太黑或者棕色，或者听起来太不融入主流或者没文化；相反，“可接受”的广告多样性仍然是中产阶级的、低调的，并且通过尽可能接近“白人”而几乎不被察觉。
问题是，当以这种方式呈现种族差异时，我们实际上并没有承认多样性：我们是在将其同质化。
这些多样但又不太多样化的广告创造了一个种族正常化社会的虚假承诺。

但当你包含某人的种族身份时，要小心不要过度包含或者以任何可能被视为冒犯的方式包含，因为那样就……变成种族主义了。

关于黑人的谣言有很多，但问题是，哪些是真的呢？多年来，黑人社区一直被矛盾的谣言淹没，并且随着岁月的流逝这种情况还在持续。

每个人都应该停止说的关于黑人的7个种族化短语

同样，你必须小心不要使用这些短语中的任何一个，因为这是你暗中侮辱少数族裔的另一种方式。
（即使你在提到的人不是少数族裔的时候，虽然我不太确定这是什么意思。
）

现在，许多词作为代替那个最能定义美国种族关系的侮辱性词汇的替代词，这些词有一个共同的有害信息：黑人不应该被尊重对待或者被视为完整的人。

无论是评论员暗示迈克尔·布朗（Michael Brown）因为是“暴徒”就该死，还是市政官员兜售种族福利刻板印象，种族化的语言比大多数人认为的更深入地渗透到主流对话中。

这是一种很容易但又很隐蔽的方式，让说话者激发或煽动听众对黑人的负面偏见。
单独来看，这些情况可能看起来微不足道。
但综合起来，这些常用代码词——其他情况下被认为没有任何政治或历史背景的词——有助于强化源于奴隶制、种族隔离和法律下不平等对待的恶劣历史的刻板印象。

白人甚至不能提及种族而不被指责。
因为种族讨论——又来了，“主义”——除非种族讨论者是被认可的种族。

避免文化挪用的指南

天呐，如果你觉得其他种族的人很酷并且想穿同样的衣服或者梳同样的发型。
那么你就犯了“文化挪用”的罪。

文化挪用是指白人媒体在不适当的认可、代表和尊重的情况下轻视并采用其他文化的各个方面。
至少，这是我们目前2015年可以这样定义它。
因为实际上，这就是现在的主要问题。

记者、电视主持人、博主、艺术家们，把你们的眼睛借给我！我给你们一个避免文化挪用的万无一失的指南。
在你发布或者提交可能引起问题的帖子/故事/片段之前，你只需要简单地问自己这些问题就可以了。
你很可能在不知不觉中就犯了文化挪用罪。

例如，白人晒黑被一些人认为是冒犯。
那些去牙买加花钱在头发上串珠子的人？也是冒犯。
花生酱果冻三明治？是种族歧视。

使用“他们/他们”来避免性别错称可能弊大于利

如果你以为你可能理解了当前关于数百种性别的政治正确性，并且你可以仅仅使用语法上不正确的“他们/他们”来避免在工作场所被公开抨击，那么《石板》杂志要告诉你，你错了。

在自由派圈子里，“他们/他们”代词在不想性别错称某人时被广泛认为是更安全的默认选项。
但问题是，把一个陌生人归入“他们/他们”的性别类别仍然是在给他们归类。
这种做法需要假设任何不符合传统性别的人不能认同二元性别——在我的情况下，就是女性。
这似乎很矛盾，但这仍然是性别错称。

要求被称呼为“他们/他们”代词的人往往认同为非二元性别，或者处于性别二元之外。
无性别、双性别和性别流动的人都技术上属于“非二元”的范畴。
结果，认同非二元性别的人遍布性别表现的整个光谱。
然而，进步派圈子里的普遍假设似乎是非二元性别的人是白人、瘦弱、女性并且不符合传统性别。
这对任何不属于这些类别的非二元性别的人以及那些符合这些标准但实际上并非非二元性别的人都造成了问题。

要明确一点，被“他们/他们”化并不会让我感到不安，因为我认为非二元性别本身没有错。
所有不符合传统性别的经历都有共同之处，不管身份如何，我确实对我那些性别叛逆的同伴有某种共鸣。
不过，作为女性是我的身份的重要组成部分，当我自己社区里的人因为我打扮和穿着的方式而假设我不是女性时，这让我很受伤。
我已经做了很多工作来适应自己的女性身份。
（来源）

面对现实吧。
即使你尝试，你可能也无法在代词游戏中获胜。

顺便说一句，我有几个跨性别的朋友，他们在成年后决定转变性别。
我称呼他们要求我称呼的名字，我对那些不一定符合大多数美国人的成年人没有意见。
我不认为攻击和侮辱那些与众不同的人是好的——只要像对待人一样对待他们就好。

但如果你与众不同，你就得停止攻击那些好心但不理解的人。
尤其是当他们正在尝试但可能做错的时候。
你不能把误解变成犯罪行为。

我们的熔炉正在沸腾

在我看来，现在美国最被边缘化、受到歧视的人是白人男性。
因为所谓的“白人男性特权”，他被排除在晋升机会之外，以便让更政治正确的候选人获得。
因为他的“白人男性特权”，他必须更加注意自己的言行。
关于他的一切都被诋毁了。

为什么必须这样？为什么总得有一个敌人？这就是太多“主义”和太多玻璃心带来的问题。
钟摆总是要摆动然后砸到别人的头上。
这只会在我们的国家这个大熔炉下煽风点火，直到它沸腾并在炉灶上弄得一团糟。

作为父母，我们教孩子不要做输不起的人，输的时候不要把棋盘扔到对手头上。
不幸的是，这个教训正通过我们的媒体和公立学校系统被抹去。

在生活中，很少有事情是完全对我们有利的。
克服这些不利因素是成功的衡量标准。
然而，对这些不利因素发脾气现在却被提倡和赞扬。
如果是孩子这样做，你就直接把游戏拿走直到孩子能好好表现为止。

当我在男性主导的汽车行业工作时，我当然不想仅仅因为我是女性就得到特殊照顾。
这不是你赢得同行尊重的方法。
我达到我的领域的顶峰并不容易，但当我做到时，并不是因为我表现差却得到了工作。
而是因为我值得。
如果你忙着抱怨“微侵犯”，那你的自尊在哪里？克服困难取得成功比因为你是孩子而被塞钱让你闭嘴要甜蜜得多。

我知道有些人会读到这个然后说我不理解他们的挣扎。
这是真的。
我从来没有当过黑人、拉丁裔、同性恋或者盲人。
但我们所有人都有挣扎。

也不要用这个小牢骚来为自己的混蛋行为辩解。
你不需要对那些正在挣扎的人刻薄。
这事儿是双向的。

人们什么时候才能停止寻找愤怒的理由呢？

我个人对这种错误的愤怒感到愤怒。
为什么不承担责任，让自己变得如此优秀以至于没人能因为你的表现而忽视你呢？与其把玻璃心当作你在社交媒体上抱怨的燃料，为什么不把它当作让你脱颖而出的燃料呢？为什么不利用它来推动你让世界变得更美好呢？

你想在美国实现平等吗？

去帮助别人。

教一个文盲读书。

喂饱一个饥饿的孩子。

给一位年长的邻居修剪草坪。

做志愿者。

不管别人有什么差异，都要友善对待。

当他们不理解但正在尝试的时候，要温和对待。

停止把所有的精力都放在哭诉和表达玻璃心上。
把精力集中在让世界变得更美好上。
成为你所属的少数群体或者被压迫群体的光辉榜样，而不是一个哀号的警示灯。

冒着听起来像我想让人们闭嘴（因为我是真的受不了了）的风险……停止……抱怨。

引用：https://www.theorganicprepper.com/the-great-american-butthurt/
原文: https://s6.tttl.online/blog/1736308261/